Поиск

Введите ваш запрос для начала поиска.

Для слабовидящих

шрифт
Медработники Рассказовской ЦРБ провели акцию по профилактике инсультов

В поликлинике Рассказовской ЦРБ и на базе предприятия "Биохим" прошла акция по профилактике инсультов. Медработники разъяснили людям способы профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, а так же познакомили с принципами оказания первой помощи.
В отделении профилактике поликлиники, на амбулаторном приеме и на предприятии ОАО «Биохим» врачи и медсестры проводили тонометрию, определяли уровень глюкозы и холестерина крови экспресс-анализаторами, анкетировали, раздавали памятки и брошюры «Профилактика инсульта», «Как жить после инсульта», «Инсульт можно предотвратить». А заодно напоминали о необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
«Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Люди, страдающие артериальной гипертонией, становятся жертвами инсультов особенно часто. Именно у них происходят кровоизлияния в мозг. Для гипертоника очень важно держать ситуацию под контролем и регулярно принимать назначенные врачом лекарства, помогающие поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне», - отметили специалисты.
На начальной стадии гипертония часто развивается бессимптомно либо проявляется в виде признаков (головная боль, головокружение, сонливость), которые похожи на следствие обычной усталости. Игнорирование первичных симптомов заболевания может привести к геморрагическому инсульту в молодом возрасте.
Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:

* Знать и контролировать свое артериальное давление.

* Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.

* Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.

* Соблюдать основные принципы здорового питания – потреблять в пищу больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.

* Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.

* Контролировать уровень холестерина в крови.

* Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

* Соблюдать режим труда и отдыха.

* Повышать толерантность к стрессу.

Как распознать инсульт

Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест из трех заданий. Если выполнение всех трех заданий затруднено, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт.

1. Попросите человека широко улыбнуться, показав зубы. При инсульте улыбка теряет естественность, становится очень напряженной и похожей на оскал, либо односторонней и кривой.

2. Затем попросите закрыть глаза, поднять руки и держать их в таком положении 10 секунд. При инсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще не поднимается – это тоже верный признак инсульта.

3. Далее попросите повторить какое-нибудь предложение, например: «Сегодня с утра хорошая погода». Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется с этой задачей.

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте Управления здравоохранения Тамбовской области, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование с обязательной прямой ссылкой на Управление здравоохранения Тамбовской области.